跑后加快身体恢复 遵循5个步骤即可

准备充分，跑后意味着在实施时需要临时考虑的问题要少得多。

因为兴建各项体育馆开支甚大，加快即主场馆建造过程困难重重，加快即很多工程一直拖到奥运会闭幕后十多年后才完工，蒙特利尔市政府多年来债台高筑，总共10亿美元的债务直到30年后的2006年11月才还清，成为现代奥运会历史上亏损最严重的一次。大项目经常会被用来标新立异，身体一方面希望最大、最高、最长，刷新世界纪录，另一方面也希望尝试新设计、新技术。

同样，恢复成熟的设计、模块化可复制的设计也是如此。所谓厕所实验，遵循就是为了让人知道：自己其实对很多东西都是一知半解，却以为自己知道。至于操办奥运会的经验云云，步骤当然不能指望全球共用一家奥运承办公司在各国操办活动。

为了让1976年的奥运会能够在蒙特利尔举行，跑后该市的市长尚·达坡(JeanDrapeau)不惜说出这样的大话：跑后蒙特利尔奥运会不可能出现赤字，就像男人不可能生孩子一样。但有些时候却是肥尾分布的，加快即这时就需要非常小心，因为肥尾意味着异常点很多，比如蒙特利尔奥运会的实际花销约是预算的7倍，高得离谱。

卡尼曼在《思考，身体快与慢》中特别提到了参照系(referenceclass)这个概念，身体就是要针对人们普遍认为自己的项目是独一无二的，或者预估未来工作的时候出现锚定错误的问题。

一个项目拖的时间越长，恢复不可控因素出现的概率就越大，项目拖延、遇到阻碍、资金链断裂等一系列问题都会给项目的完工造成影响。问题恰恰出在这里，遵循很多领导者在做出大决定的时候，遵循并不会花上太多的时间，很可能利用系统1，按照自己的直觉来做决策，而且一旦决定了也不会再花时间思考，原本应该仔细思考、权衡各种可能选项的流程变成了拍板会。

重视经验的价值其实第二次世界大战之后的现代奥运会，步骤除1984年洛杉矶奥运会有所盈余之外，步骤几乎每一场都会预算超标，很多时候成本成倍增加，让主办城市背负沉重的债务负担，也让奥运场馆最终沦为极其昂贵的废墟，比如说雅典。执行的时候雷厉风行则完全不同，跑后同样需要的是减少可能出现黑天鹅事件的时间窗口。

故事板呈现出来的情节可以在吸纳反馈之后不断修改，加快即不断试验，也让项目的各个方面——从大脉络到局部细节都可以被检验。反观奥运会，身体则几乎违背了上述的每一条经验。